说起肝炎，大家对乙肝略有耳闻，其实不止这一个，肝炎有五大毒派，甲乙丙丁戊五种类型。那这个老小，被人忽视的戊肝又有哪些症状呢？是不是排行老五，意味着毒力最弱呢？不不不，不是这样的，下面跟我一起学习戊肝如何预防、护理吧。

戊型肝炎（戊肝）是一种由戊型肝炎病毒（HEV）引起的传染病，以肝脏损伤为主要特征，通过消化道传播，属于我国法定乙类传染病。

戊肝的症状包括发热、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、黄疸等。戊型肝炎是吃出来的，病毒无处不在，比如生食或进食未熟透的含戊肝病毒的动物内脏，以及毛蚶、花蛤等贝壳类海产品，常常会引起戊肝的散发。此外，用菜板既切海鲜又切熟食，菜板纹理内隐藏的病菌感染熟食，也会造成病毒传播。

预防戊肝的关键是采取良好的个人卫生习惯和饮食习惯。预防措施：

1.注意饮食卫生：不吃生或未煮熟的肉、海鲜、生蛋或未煮熟的豆类制品。避免食用可能被污染的食物和饮用水。使用安全的饮用水，并确保厨房用具和餐具清洁卫生。

2.勤洗手：经常用肥皂水彻底洗手，特别是在处理食物和上厕所后。避免直接接触眼睛、鼻子和口部，以减少病毒进入体内的机会。

3.避免接触感染源：避免与戊肝患者密切接触，尤其是共享食物、饮料和餐具。

4.接种疫苗：目前已有戊肝疫苗，对于高风险人群，如前往戊肝流行地区旅行者、畜牧养殖从业者等可以考虑接种疫苗以增强免疫力。

戊肝的护理措施：

1.休息与遵医嘱治疗：确保足够的休息，遵医嘱治疗，遵循医生的建议，按时服药并完成疗程。

2.饮食调理：选择高蛋白、低脂肪、高维生素的食物，避免油腻、辛辣食物。确保足够的水分摄入，以帮助身体排毒。

3.心理支持：保持积极乐观的心态，与家人和朋友分享感受，寻求他们的支持和鼓励。同时，避免过度焦虑和压力以免影响身体恢复。

4.定期复查：遵照医生的建议定期进行肝功能检查和其他相关检查，以便监测病情的变化。

5.防止传播：在感染期间采取措施防止病毒传播给他人，如避免与他人共享食物、饮料和餐具，使用个人卫生用品等。

6.增强免疫力：在感染后恢复期间，尽量保持良好的生活方式和饮食习惯，以便尽快康复。适量运动、保证充足的睡眠和饮食均衡都有助于提高免疫力。

7.注意个人卫生：保持生活环境的清洁和通风，经常清洗和消毒可能接触病毒的物品和表面。

总之，了解戊肝的预防和护理知识对于保护自己和他人免受感染至关重要。通过采取良好的个人卫生习惯和饮食习惯，以及在必要时接种疫苗，可以有效降低感染风险。如果你或他人出现疑似戊肝症状，请及时就医检查和治疗。

作者：感染疾病科二病区主管护士 杨敏

审核：肝硬化治疗组主任医师 王昕红

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